Personal Training

„Ein innerer Schweinehund, so groß wie der Berliner Funkturm“.
„Heute hab ich dafür gar keine Zeit“ .
„Welche Übungen sind eigentlich die richtigen für meine eigenen Defizite und Trainingsziele?“


Es gibt bestimmt unzählige Gründe, das Training schleifen und ausfallen zu lassen oder nur das zu trainieren, was man eh gut beherrscht. Die Lösung: Personal Training!

Für viele ist Personal Training ein Klischee aus amerikanische Filmen: Ein gebräunter Bodybuilder, der die Sonnenbrille auch Indoor niemals abnimmt.


Aber hinter diesem englischen Begriff verbirgt sich eine einfache Botschaft:

Personal Training ist 1:1 Betreuung – individuell, zielgerichtet, kompetent. Nur Sie, der Trainer und die Aufgabe!
Ein persönlicher Trainer, der sich auf sie und ihre individuellen Fähigkeiten einstellt und mit ihnen zielgerichtet und kompetent an allen Stärken und Schwächen arbeitet! Natürlich ist ein 1:1 Training auch für den Amateur, Freizeit- oder Gesundheitssportler der effektivste Weg, die jeweiligen Ziele schnell und sicher zu erreichen und die Ergebnisse nachhaltig zu stabilisieren.


 

Ihr Coach in Berlin & Brandenburg